[데드리프트] 여러분은 물건를 몇 kg까지 들 수 있나 VIDEO: Krzysztof Wierzbicki Deadlift World record
경제문화 Economy, Culture/운동레저 Sports & Leisure2022. 8. 19. 16:52
데드리프트(Deadlift)
바벨이나 바가 바닥에 수직인 상태애서 엉덩이 높이까지 지면에서 들어올려지는 웨이트 트레이닝 운동이다. 스쿼트, 벤치 프레스와 함께 파워 리프팅 3가지 운동 중 하나이다.
wiki
경기방식은 경기복과 허리 스트랩을 차고 하는 방식과 안하고 하는 방식이 있다.
세계기록(2022년 4월 9일 기준)
스탠다드 데드리프트
(데드리프트 슈트와 스트랩 포함)
아이슬란드의
하포르 줄리우스 비욘손 501kg (1,105lb)
"미스터 데드리프트" 폴란드의 비에르즈비키는 훈련 중에 놀랍게도 502.5kg (1,107 lb)을 들어올렸다.
비에르즈비키 facebook
위 기록은 모두 비공인 기록이다.
기록을 보면 알겠지만 이게 정말 인간이 들 수 있는 무게인가 싶은 수준이다.
다만 위의 기록은 벤치 수트로 몸을 압박해 무게를 더 많이 들 수 있게 하는 장비를 입은 상태이다.아무것도 착용하지 않고 순수 맨몸으로 하는 Raw대회의 기록은 따로 있다.
위키백과
Krzysztof Wierzbicki Deadlift World record
https://youtu.be/Wz_TRJGqz4I
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