뭐 손목을 핥으면 시원해진다고?...폭염 피하는 유용한 팁들 From drinking hot tea to licking your WRISTS: The bizarre measures to help keep you cool
Construction, Science, IT, Energy and all other issues
Search for useful information through the top search bar on blog!
건설,과학,IT, 에너지 외 국내외 실시간 종합 관심 이슈 발행
[10만이 넘는 풍부한 데이터베이스]
블로그 맨 위 상단 검색창 통해 유용한 정보를 검색해 보세요!
구글에서 '폭염에 시원함을 유지하는 방법'을 빠르게 검색하면 뜨거운 차를 마시고, 매운 음식을 먹고, 심지어 손목을 핥는 등 기묘하고 멋진 다양한 조치들이 떠오를 것이다.
하지만 이 방법들 중 어떤 것이 실제로 효과가 있을까?
폭염에 앞서, Mail Online은 허구로부터 사실을 가려내는 것을 돕기 위해 이러한 이상한 냉각 방법 뒤에 숨겨진 과학을 탐구해 왔다.
뜨거운 차를 마셔라.
시원하게 하는데 도움이 되는 차가운 음료를 마시고 싶을 수도 있지만, 놀랍게도 차나 커피와 같은 뜨거운 음료가 실제로 더 효과적일 수도 있다.
매운 음식을 먹어라
아이스크림을 먹는 대신, 여러분은 이번 주에 매운 카레를 고르고 싶을지도 모른다.
매운 음식을 먹어서 입안에서 느껴지는 '화상'은 칠리에서 발견되는 화학물질인 캡사이신에 의해 발생한다. 이것은 보통 땀이 나도록 하면서 몸의 나머지 부분에 걸쳐 비슷한 따뜻해지는 느낌이 뒤따른다.
예일대 배리 그린 교수는 Scientific American으로 다음과 같이 설명했다. '매운 음식은 보통 열에 반응하는 피부의 수용체를 흥분시킨다.
손목을 핥아라.
이것은 캥거루와 원숭이를 포함한 동물 왕국의 여러 생물들이 사용하는 방법이다.
그리고 역겹게 들릴지 모르지만, 손목을 핥는 것은 또한 사람들을 시원하게 하는 것을 돕는다.
충전기 플러그를 뽑아라.
우리 대부분은 TV나 컴퓨터와 같은 크고 강력한 전자제품이 많은 열을 발생시킨다는 것을 알고 있지만, 여러분은 더 작은 가전제품의 플러그를 뽑는 것을 생각하지 않을지도 모른다.
램프, 주전자, 다리미, 그리고 심지어 충전기가 많이 사용되면 많은 열을 발생시킬 수 있다.
금주
폭염 기간 동안 가장 가까운 술집으로 가고 싶을지도 모르지만, 만약 그렇다면 술을 끊도록 노력하라.
알코올은 소변을 더 많이 보게 하는 이뇨제이며, 심각한 탈수 상태를 남길 수 있다.
창문을 열지마라
직관에 반하는 것처럼 들릴 수도 있지만, 연구는 집을 시원하게 유지하기 위해 창문을 열어서는 안 된다고 제안한다.
뜨거운 공기가 상승하는데, 이것은 햇빛이 잘 드는 위층 방이 그늘에 있는 아래층 방보다 더 덥다는 것을 의미하며, 이것은 압력 차이를 만들어 낸다.
혀를 굴리며 숨을 쉬어라.
자신을 시원하게 호흡한다는 생각은 우스꽝스럽게 들릴지 모르지만, 숙련된 요가 전문가들은 시탈리 프라나야마라고 불리는 기술이라 한사코 말한다.
라이브 사이언스와의 인터뷰에서, 싯디 요가의 창시자인 미라 와츠는 이 기술이 어떻게 몇 분 안에 여러분의 몸을 시원하게 할 수 있는지를 설명했다.
WHAT ARE THE BEST WAYS TO KEEP COOL DURING A HEATWAVE?
폭염 동안 시원하게 유지하는 가장 좋은 방법
NHS는 폭염에 시원함을 유지하기 위한 많은 팁을 가지고 있다.
수분을 충분히 섭취한다.
집 주변에 있는 창문이나 기타 환기구를 연다
직사광선에 노출된 창문 가리개 또는 덮개를 한다
실내외에서 식물을 재배하여 그늘을 제공하고 공기를 시원하게 한다.
사용하지 않는 전등 및 전기 장비 끄기
집이 너무 더우면 휴식을 취한다
도서관이나 슈퍼마켓과 같은 에어컨이 있는 근처 건물로 간다.
황기철 콘페이퍼 에디터 인플루언서
Ki Chul Hwang Conpaper editor influencer
(Source:
- 알아두어야 할 골프 카트의 앞자리 매너
- 경제난 때문 존슨 영 총리 퇴진?...이⋯
- 억만장자 샘 뱅크먼, "비트코인 바닥을⋯
- 2020 미 대선 디지털 조작 프로그램 'Se⋯
- 알아두면 유용한 주차 가능한 도로
kcontents
