Here’s Why Washing With Soap Is Harmful For Your Health! "비누로 매일 샤워할 필요 없다"

Here’s Why Washing With Soap Is Harmful For Your Health!

"비누로 매일 샤워할 필요 없다"

"사타구니와 겨드랑이 외에는 세정제 남용 몸에 해로워"

source fyiliving.com

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대부분 사람은 세균이 더럽고 위험하다고 생각한다.  하지만 세균과 같은 미생물은 소화와 피부 건강, 그리고 면역력 증진에 아주 필수적이다. 그래서 매일 매일 세정제로 몸을 씻는 현대인들의 습관이 오히려 신체의 면역력을 저하하는 원인이 되기도 한다. 의학박사 로빈 추칸(Robynne Chutkan)은 인체 내부와 표피에 사는 이로운 미생물 군집(Microbiome)은 먼지와 때에 더 빈번하게 노출됨으로써 우리 몸에 이로운 세균과 그렇지 않은 것들을 구별하는 방법을 학습한다고 설명한다.  로빈 박사는 매일 세정제로 샤워하는 것은 이와 같은 이로운 미생물 군집을 피부에서 벗겨내는 것이며, 그 때문에 오히려 더 빈번한 피부 질환에 시달릴 수도 있다고 말한다.  로빈 박사는 사타구니와 겨드랑이를 제외하고는 매일 물로만 몸을 헹구는 것만으로도 충분하다고 조언했다. 로빈 박사는 운동으로 많은 땀을 흘렸을 경우에도 세정제로 온몸을 샤워할 필요는 없다고 덧붙였다. (타임) by Ki Chul Hwang  Conpaper  Editor Distributor  황기철  콘페이퍼 에디터

 

The chemicals in shower gels disturb the natural balance of skin bacteria which protect you from acne and eczema, while the contact with dirt makes them recognize harmful germs.

Before the appearance of different shower gels and soaps people lived healthier. They washed themselves with water and eventually soap which was home-made, but nowadays it’s hard to imagine for most people that they don’t soap themselves, shower themselves or have a bath. That habit destroys the immunity and damages the natural level of skin bacteria which aren’t there without a reason. Namely, if they aren’t disturbed, when they come into contact with dirt they recognize the harmful bacteria and protect the skin from, for example, acne and eczema.

The human body has billions of bacteria on the skin, as well as in the intestines and their natural balance is extremely important for our health. The regular contact with dirt teaches the bacteria community to recognize which are bad and which aren’t. The only thing I recommend is mild soap made of organic ingredients – says gastroenterologist Robynne Chutkan.

She adds that most antibacterial soaps are full with strong chemicals which disturb the balance of the bacteria on the skin and that washing only with water is simply enough. The only places which should be soaped a little bit are the armpits and groins. Chutkan claims that impurity isn’t a cause for diseases, but the killing of good bacteria and that hand disinfection with many different gels and wet tissues is equally unnecessary.

http://www.beextrahealthynow.com/heres-why-washing-with-soap-is-harmful-for-your-health/

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