변비에 괴로워 하지 말고...이것 먹어보세요! From squatting to eating prunes and even guzzling OLIVE OIL
From squatting to eating prunes and even guzzling OLIVE OIL: Poll reveals bizarre DIY constipation remedies Brits are using
https://www.dailymail.co.uk/health/article-12809041/Gen-Zs-using-OLIVE-OIL-relieve-constipation.html
가장 효과적인 방법 물 마시기(65%)
한 번에 영국인 6명 중 1명꼴로 영향을 미치는 일반적인 문제다.
하지만 성인의 10분의 1은 변비를 완화하기 위해 올리브 오일을 마시는 특이한 방법에 의지하고 있다.
영국 성인 2,000명을 대상으로 화장실 습관을 조사한 결과다.
연구에 따르면 올리브 오일을 매일 섭취하면 변비가 완화된다고 한다. 전문가들은 올리브 오일이 함유하고 있는 지방이 소화기관을 통해 대변이 이동하는 것을 돕는다고 믿고 있다.
설사약 브랜드 덜코락스의 여론조사에 따르면 사람들은 자두 먹기(22.2%), 펄쩍펄쩍 뛰기(13.1%), 스쿼트하기(8.6%) 등을 인정했다.
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NHS는 영국에서 약 950만 명의 성인이 언제든지 변비에 걸린다고 추정했다.
전체적으로 18세에서 54세 사이의 사람들 중 절반 이상이 변비에 걸렸거나 최근 6개월 사이인 것으로 조사됐다.
안도감을 찾는 데 있어서 가장 인기 있는 치료법은 물 마시기(65%), 설사약 먹기(33%), 커피 마시기(24%)다.
세 가지 모두 도움이 되는 것으로 입증되었다.
다른 것들은 말린 과일 먹기(19.1%), 뜨거운 목욕하기(15.9%), 과일만 먹기(15.6%), 엎드려 먹기(9.3%), 단식하기(6.3%)를 포함한다.
hat constipation remedies do Brits turn to?
영국인들은 어떤 변비 치료법에 의지하나
물 65.6% 더 마시기
변비약 33.3% 복용
커피를 23.7% 마십니다
프룬을 먹거나 프룬 주스를 마십니다. 22.2%
말린 과일 19.1% 섭취
뜨거운 목욕 15.9%
15.6%의 과일만 먹었습니다
위아래로 점프/운동 13.1%
엎드려서 9.3%
스쿼트 8.6%
담배를 7.4% 핍니다
기타, 6.3%를 지정해 주세요
단식 6.3%
올리브유 5.7% 마시기
DulcoLax가 성인 2,000명을 대상으로 실시한 설문조사
From squatting to eating prunes and even guzzling OLIVE OIL: Poll reveals bizarre DIY constipation remedies Brits are using
https://www.dailymail.co.uk/health/article-12809041/Gen-Zs-using-OLIVE-OIL-relieve-constipation.html
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