여성들이 고통받는 우울증 ㅣ 주근깨는 치료가 필요할까 Depression in Women ㅣ Moles, Freckles, and Skin Tags
우울증...심한면 자살까지
사춘기, 임신, 폐경기 동안뿐만 아니라
출산이나 유산 후에 빌생 가능성 높아
여성의 우울증에 대한 사실은 다음과 같다: 미국에서는 매년 약 1,500만 명의 사람들이 우울증을 앓고 있다. 그들 대부분은 여성이다. 불행하게도, 거의 3분의 2가 그들이 필요로 하는 도움을 받지 못한다.
여성의 우울증은 매우 흔하다. 사실, 여성들은 남성들보다 임상적 우울증에 걸릴 확률이 두 배나 높다. 여성 4명 중 1명은 인생의 어느 시점에서 심각한 우울증을 경험할 가능성이 있다.
우울증이란?
임상적 우울증은 심각하고 만연한 기분 장애다. 그것은 슬픔, 절망, 무력감, 그리고 가치 없는 감정을 유발한다. 우울증은 무관심, 식욕부진, 수면곤란, 낮은 자존감, 그리고 낮은 피로감의 증상과 함께 경미하거나 중간 정도일 수 있습니다. 아니면 더 심할 수도 있다.
여성의 우울증 증상은 무엇일까?
여성의 우울증 증상은 다음과 같다:
지속적으로 슬프거나 불안하거나 "공허한"
섹스를 포함한 활동에 대한 흥미 또는 즐거움 상실
불안, 짜증 또는 과도한 울음
죄책감, 무의미함, 무력감, 절망감, 비관주의
너무 많이 자거나 너무 적게 자거나 이른 아침에 일어나는 것
식욕 및/또는 체중 감소, 과식 및 체중 증가
에너지 감소, 피로감, "속도가 느려지는" 느낌
죽음이나 자살, 자살 시도에 대한 생각
집중, 기억 또는 의사 결정에 문제가 있음
두통, 소화 장애, 만성 통증 등 치료에 반응하지 않는 지속적인 신체 증상
여성들에게 나타나는 조증의 증상은?
조울증은 양극성 장애에서 발생할 수 있는 고조된 기분을 가진 매우 활기찬 상태다. 양극성 장애의 기분은 우울증의 저점에서 조증의 고점까지 며칠 또는 몇 주 또는 몇 달 동안 계속해서 변화한다. 조증은 고조된 기분임에도 불구하고 심각하고 의학적인 평가와 치료가 필요하다.
조증의 증상은 다음과 같다:
비정상적으로 높아진 기분
괴팍함
수면의 필요성 감소
거창한 생각
말하는 것이 크게 는다
성적 활동을 포함한 활동 증가
현저하게 증가된 에너지
위험을 감수하는 행동으로 이어질 수 있는 잘못된 판단
부적절한 사회적 행동
왜 여성의 우울증이 남성의 우울증보다 더 흔할까?
청소년기 이전에, 우울증은 드물고 소녀와 소년에게 거의 같은 비율로 발생한다. 하지만 사춘기가 시작되면서, 여자아이가 우울증에 걸릴 위험이 남자아이의 두 배로 급격하게 증가한다.
일부 전문가들은 여성의 우울증 발생 가능성이 여성의 일생 동안 발생하는 호르몬 수치의 변화와 관련이 있을 수 있다고 믿고 있다. 이러한 변화는 사춘기, 임신, 폐경기 동안뿐만 아니라 출산이나 유산 후에도 분명하다. 게다가, 매달 생리 주기와 함께 오는 호르몬 변동은 아마도 월경 전 증후군 (PMS)과 월경 전 이상 장애 (PMDD)의 원인이 될 것이다. 이는 특히 월경 전 일주일 동안 발생하고 일상 생활을 방해하는 우울증, 불안, 기분 변화로 특징지어지는 심각한 증후군이다.
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(Source: webmd.com/depression/guide/depression-women)
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주근깨는 치료가 필요할까
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주근깨는 보통 얼굴, 목, 가슴, 그리고 팔에서 발견되는 작은 갈색 반점이다. 주근깨는 매우 흔하며 건강에 위협이 되지 않는다. 특히 여름에 더 밝은 피부의 사람들과 옅거나 빨간 머리를 가진 사람들 사이에서 더 자주 볼 수 있다.
주근깨는 치료가 필요할까?
주근깨는 거의 항상 무해하기 때문에 치료할 필요가 없다. 많은 피부 조건과 마찬가지로 가급적 햇볕을 피하거나 자외선 차단지수(SPF)가 30 이상인 광 스펙트럼 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋다. 이것은 주근깨가 잘 생기는 사람들(예를 들어, 피부가 밝은 사람들)이 피부암에 걸릴 가능성이 더 높기 때문에 특히 중요하다.
만약 주근깨가 문제가 된다고 느끼거나 주근깨의 생김새가 마음에 들지 않는다면, 여러분은 화장으로 주근깨를 가리거나 특정한 종류의 레이저 치료, 액체 질소 치료, 또는 화학적 껍질을 고려할 수 있다.
황기철 콘페이퍼 에디터 국토부 인플루언서
Ki Chul Hwang Conpaper editor influencer
Moles, Freckles, and Skin Tags
(Source: webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/moles-freckles-skin-tags)
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