우리가 웃는 진짜 이유와 다른 종류의 웃음이 의미하는 것 Laughter really is contagious — and that’s good

 

"웃으면 복이 와요! 는 진리다"

 

데이비드 롭슨

 

   "질병과 슬픔에 감염이 있는 반면, 웃음과 좋은 유머만큼 거부할 수 없이 전염되는 것은 세상에 없다." Charles Dickens는 '크리스마스 캐롤'에서 이렇게 썼다. 그는 1840년대에 런던에 있었지만, 이 단어들은 어느 시간이나 장소에서도 사실처럼 들린다. 

 

웃음은 인류의 몇 안 되는 보편적인 특징 중 하나다. 코로나19 시대에도, 많은 사람들은 좋은 웃음이 스트레스, 불확실성, 끝없는 봉쇄에 대처하는 데 도움이 되었다는 것을 발견했다.

 

 

그렇다면, 심리학자들과 신경과학자들이 한때 웃음에 진지한 관심을 쏟기를 꺼렸던 것은 놀라운 일이다. 많은 사람들이 웃음의 표현이 불행이나 절망의 표현보다 덜 중요하다고 믿었다. "심리학은 부정적인 감정에 대해 알려진 것과 긍정적인 감정의 균형을 맞추기 위해 여전히 해야 할 일이 많다,"라고 Northern Vermont 대학의 Gina Mirault는 말한다.

 

 

최근의 결과는 웃음에는 여러분이 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있다는 것을 보여주기 때문에 이것은 과학의 손실이었다. 유머와의 분명한 연관성을 넘어, 그것은 우리 관계의 본질과 건강 상태에 대한 진정으로 심오한 통찰력을 제공한다. 유아의 킥킥거림에 대한 연구는 우리가 어떻게 자아에 대한 감각과 다른 사람들의 마음을 읽는 능력을 발달시키는지 이해하는 데 도움을 줄 수도 있다. 게다가, 웃음은 다른 종들에게서 놀랍게도 흔한 것으로 밝혀졌다.

 

인간이 아닌 동물들은 그들의 날카로운 재치로 알려져 있지 않지만, 많은 동물들이 놀이에 참여하며, 종종 그들의 행동이 공격적이기보다는 우호적이라는 것을 알리기 위해 특징적인 소리를 낸다.

 

황기철 콘페이퍼 에디터 국토부 인플루언서

Ki Chul Hwang Conpaper editor influencer

 

(Source: newscientist.com/article/mg25233654-400-the-real-reasons-we-laugh-and-what-different-types-of-laughter-mean/)

 

Smiling and laughing의 차이점

 

 

세뇌당했는지 어떻게 알 수 있을까 VIDEO: How to tell if you’re brainwashed?”

 

유머와 코미디의 차이와 비슷

 

  Smiling and laughing 종종 함께 연관되어 있고, 그것들이 종종 함께 일어나는 반면, 웃는 것과 웃는 것 사이에는 뚜렷한 차이가 있다. Alleen Pace Nilsen과 Don L.F의 연구. Nilsen은 웃는 것과 웃는 것의 차이를 더 자세히 설명한다:

 

"Smiles는 만족감이나 선의의 감정을 표현할 가능성이 더 높은 반면, laughter는 놀라움이나 부조화의 인식에서 비롯된다."(184페이지)

 

Smiles는 긍정적인 경험과 가장 자주 연결되는 반면, laughing은 예상치 못한 것과 관련이 있지만 반드시 긍정적인 것은 아니다. 그리고 웃고 웃는 것이 가식적 일수도 있지만, 가장 자연스러운 원인은 유머에서 비롯된다.

 

사실, smiling and laughing 의 차이는 유머와 코미디의 차이와 비슷하다. 웃음은 일반적으로 기대를 설정하고 그것을 깨는 농담이나 이야기인 재미있는 것(코미디라고도 함)에 의해 유발된다. 재미있을 수 있는 유머는 종종 미소로 신호를 보내는 긍정적인 감정을 이끌어낼 수도 있다.

 

(Source: humorthatworks.com/learning/the-difference-between-smiling-and-laughing/)

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웃음은 정말 전염성이 있다. 그리고 그것은 너무 좋다

 

웃음소리에 뇌가 어떻게 반응하나

 

   과학자들은 아직 확실히 재미있는 뼈를 찾지 못했지만, 그들은 웃음 충동에 대한 뉘앙스를 드러내고 있다

 

제 세 어린 딸들은 애완동물들이 어리석은 짓을 하는 것을 보는 것을 좋아한다. 거의 매일, 그들은 제 핸드폰에 있는 동물 비디오 클립을 보고 싶어하고 빠르게 즐긴다. 하지만 제 7살짜리 아이가 배꼽을 잡고 웃기 시작하면, 웃음 수문이 열리고 두 명의 여동생도 따라간다.

 

Laughter really is contagious — and that’s good

 

 

이것이 바로 과학이 예측하는 것이다.

 

"웃음은 사회적인 현상이다,"라고 20년 이상 웃음과 다른 인간의 반응을 연구해온 런던 대학의 신경과학자 소피 스콧은 말한다. Scott는 웃음소리에 뇌가 어떻게 반응하는지를 보여주는 연구를 공동으로 썼는데, 웃음소리가 사람에서 사람으로 퍼질 수 있는 기반을 마련했다.

 

 

 

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스콧은 "전염성 있는 웃음은 애정과 소속감을 보여준다."라고 말한다. "여러분이 재미있다고 기대하는 사람들 앞에 있는 것조차도 여러분의 마음속에서 웃음을 이끌어 낼 것이디ㅏ."

 

하품하는 것과 같다

과학자들은 아직 확실히 재미있는 뼈를 발견하지는 못했지만, 웃음 충동에 대한 뉘앙스를 드러내고 있다. 웃음의 긍정적인 심리적, 생리적 반응에는 우울증과 불안 증상 완화, 이완의 느낌 증가, 심혈관 건강 개선, 기분을 증진시키는 엔돌핀 방출, 심지어 통증에 대한 내성 증가가 포함된다.

 

웃음은 또한 스트레스 수준을 낮추는 것으로 나타났다. 스콧은 "코르티솔은 웃음을 낮추는 스트레스 호르몬이다,"라고 말하며 웃음에 대한 기대는 또한 "당신의 아드레날린을 떨어뜨리고" 몸의 강화된 투쟁 또는 도피 반응을 떨어뜨린다고 덧붙였다. "이 모든 것들은 여러분이 웃고 있을 때 기분이 나아지는 데 기여합니다,"라고 그녀는 말한다.

 

인간은 서로를 비추도록 연결되어 있기 때문에 웃음은 하품처럼 방 안에 퍼진다라고 왕립학회지에 최근 웃음에 관한 특별호에 실린 핀란드 알토 과학 대학의 뇌 연구원이자 교수인 Lauri Nummenma가 말힌다.

 

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Nummenmaa는 "우리는 단순히 다른 사람들의 행동과 웃음을 따라합니다,"라고 말한다. "다른 사람의 웃음 행동은 보거나 들었을 때 먼저 인식되고, 이 감각 정보는 관찰자의 뇌의 같은 영역으로 변환된다."

 

 

 

남자가 여자에게 관심있을 때 보이는 행동들

 

연구는 또한 웃음이 관계를 강화시킬 수 있다는 것을 나타낸다. 이것은 부분적으로, 사람들이 자연스럽게 웃는 것처럼 기분을 좋게 해주는 사람들 곁에 있기를 원하기 때문이다. Nummenmaa는 "우리는 우리에게 그러한 감정을 줄 수 있는 사람들의 동반을 갈망한다."라고 말한다. "웃음은 우정의 분자 구성 요소다."

 

스콧은 "당신은 당신이 아는 누군가로부터 웃음을 들을 가능성이 훨씬 더 높습니다."라고 덧붙였다

 

단어 없이 재생 신호 보내기

전염성 웃음이 반드시 인간에게만 국한된 현상은 아니다. 예를 들어, 유인원들은 유사한 행동을 하는 것으로 기록되어 왔다.

 

"웃음은 인간과 많은 다른 동물들의 놀이 신호다," 암스테르담 대학의 사회 행동 교수인 Disa Sauter가 말한다. "그것은 종을 넘나드는 거친 놀이에 사용된다."

 

놀이와 웃음의 연결은 중요한 것이다. 특정한 소리, 즉 발성은 놀이 시간이 시작되었다는 동물의 왕국 전반에 걸쳐 중요한 신호로 작용한다.

 

황기철 콘페이퍼 에디터 국토부 인플루언서

Ki Chul Hwang Conpaper editor influencer

 

(Source: washingtonpost.com/wellness/2023/01/15/laughing-is-contagious/)

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