신기하게 잠 잘 오는 커피? ㅣ 숙면을 위한 6가지의 우유 먹는 법 These 6 Milk Fixes Will Ease Your Anxieties for a Better Night's Sleep
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목차
#1 진짜 커피, 밤에 잘 자기 위해 마시는 커피
#2 숙면을 위한 6가지의 우유 먹는 법
#1 디카페인 커피 속에,
우유에서 추출한 락티움을 넣은 ‘슬리빈 숙면커피’
본 콘텐츠는 중소기업과 스타트업들의 판로 지원을 위해 만든 코너입니다. 상품에 대한 광고성 설명을 담고 있습니다. 콘텐츠 작성과 편집은 조선H&B몰이 책임집니다. 공동구매 할인 정보와 함께 생생한 아이디어를 경험해 보세요.
디카페인 커피 + 락티움
고소하면서도 향긋한 커피. 마시면 너무 좋지만 잠 못들까 두럽습니다. 특히 카페인에 민감함 분들은 늦은 오후나 저녁 시간대에 커피 마시는 것은 상상할 수도 없는 일이죠.
‘슬리빈 수면 카페’는 카페인과 불면증, 이 대립적인 관계를 해결한 숙면커피입니다. 디카페인 커피에 우유에서 추출한 락티움을 넣어 저녁에 마셔도 잠이 잘 옵니다. 락티움을 넣었지만 커피가 탁하지 않습니다. 아메리카노 맛입니다.
Check point
신기하게 잠 잘 오는 커피
안정성 인증 받은 특허 원료 락티움 사용
각종 시험 통해 수면 질 향상 입증
POINT 1. 디카페인 숙면커피
수면의 질을 올려주는 국내 최초의 숙면커피입니다. 우유를 먹고 잠이 든 아이의 평온함에서 출발했습니다. 우유 단백질에서 탄생한 원료 ‘락티움’과 디카페인 커피를 조합해 만들었습니다. 오후에도 불면 걱정 없이 마실 수 있는 커피입니다.
적당한 온도의 물 10ml에 슬리빈 한 포를 뜯은 후 털어 넣고 잘 섞어주세요. 추가로 물 90ml를 넣으면 맛있는 커피가 완성됩니다. 기호에 따라 우유를 더 넣어도 됩니다.
POINT 2. 프랑스 유가공 전문기업의 락티움 사용
락티움(유단백가수분해물)은 극소량만 추출되는 귀한 성분으로 미국과 유럽에서 특허 받은 원료입니다. 락티움은 우유 단백질을 가수분해해서 만들어진 생리활성 펩타이드 성분으로 우유 152L당 1kg만 추출되는 미량의 성분입니다. 식약처, FDA 등의 기관으로부터 원료 안정성을 인정받았죠. 장시간 섭취해도 안전합니다.
오래 락티움을 개발 및 연구한 71년 역사의 글로벌 유가공 전문회사 인그리디아(INGREDIA)사의 프리미엄 락티움을 사용합니다.
POINT 3. 수면 기능성 건강기능식품
식약처가 인증한 건강기능 식품입니다. 원료부터 완제품까지 전 과정 철저하게 관리되는 GMP인증 시설에서 생산되죠. 회사 측은 철저한 위생관리를 강조했습니다.
식약처로부터 수면기능성을 인정받았습니다. 인체 적용시험 결과 주관적 수면 효율 증가, 객관적 수면 효율 증가, 수면 입면시간 감소, 입면 후 각성시간 감소, 총 수면 시간 증가 등 수면의 질이 개선된 사실을 확인 받았죠. 락티움 4주 섭취 후 잠이 들기까지 걸리는 시간이 39.5분에서 18.3분으로 감소했다는 결과도 있습니다.
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박유연 기자 조선일보
[전문]
chosun.com/economy/startup_story/2022/10/28/4OYDJOCXYVF3HINHUP2DS6H3SY/
#2 These 6 Milk Fixes Will Ease Your Anxieties for a Better Night's Sleep
숙면을 위한 6가지의 우유 먹는 법
(레시피 포함)
잠이 더 빨리 오도록 돕기 위해 따뜻한 우유 한 잔과 함께 잠자리에 든 적이 있나요?
이 오래된 구전은 효과가 있는지에 대해 논란이 있다. 과학은 가능성이 낮다고 말한다. 하지만 그렇다고 해서 과학이 지원하는 여러 스핀으로 이 레시피를 업데이트할 수 없다는 뜻은 아니다.
인터넷에서 그것들을 본 적이 있다: 바이러스성, 다채로운 우유 – 딸기 우유부터 항상 인기 있는 황금 우유까지. 그것들은 맛있어 보이는 만큼, 수면, 이완, 근육 회복, 그리고 염증에도 도움을 줄 수 있다.
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건강에 좋은 저녁 디저트로 홀짝이거나 달콤한 꿈을 심어주기 위해 저녁 취침식 의식에 그것들을 추가해볼 수 있다. 우리는 수면 만족을 위한 두 가지 개인화된 레시피와 여러분이 편안히 지낼 수 있는 네 가지 다른 선택 사항들을 요약했다!
1. 따뜻한 황금빛 강황 우유
우리 모두는 요즘 유행하는 강황우유가 건강상의 이점이 있다는 것을 알고 있다. 염증과 싸우는 것에서부터 충분한 항산화제를 공급하는 것까지, 강황은 모든 것을 한다. 일반적인 아유르베다 약용 향신료도 수면의 질을 높이기 위해 널리 사용된다.
초기 쥐 연구는 강황이 신뢰할 수 있는 공급원의 산화 손상과 수면 부족으로부터 보호할 수 있다는 것을 발견했다. 긴장을 풀고, 기분을 개선하고, 우울증을 돕기 위해 이 슈퍼 향신료를 취침식 의식에 넣어라.신뢰할 수 있는 출처 및 잠재적으로 불안 수준을 낮추기신뢰할 수 있는 소스(마우스에서 볼 수 있음) 만성 질환이 있는 사람에게는 염증을 억제할 수도 있다.
2. 녹차 우유와 편안한 L-테아닌
녹차에 들어있는 카페인 때문에 말차를 자기 전에 마시는 것은 약간 논란이 되는 주제이다. 그러나 말차의 카페인 함량은 상대적으로 낮으며(에스프레소의 절반 미만) L-테아닌의 존재에 의해 균형을 이룬다.
잠자기 전에 항산화제가 풍부한 말차 우유 한 잔은 당신의 불안 수준과 신진대사에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.신뢰할 수 있는 소스 및 전체 상태. 게다가, L-테아닌은 세로토닌, GABA, 도파민 수치를 증가시켜 수면의 질을 향상시킬 수 있다.
3. 멜라토닌과 B-6 복용 시 딸기우유를 함께 마신다.
4. 근육통에 밤샘 회복을 위해 체리 핑크 문 우유를 마셔라.
5. 행복한 수면을 위해 예쁜 보라색 라벤더 우유를 마신다.
6. 두 가지 성분으로 된 바나나 우유로 근육을 풀어라.
황기철 콘페이퍼 에디터 국토부 인플루언서
Ki Chul Hwang Conpaper editor influencer
(Source:
baoxaydung.com.vn/khoi-cong-khu-phuc-hop-b3cc1-starlake-ha-noi-342730.html)
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