배 멀미는 왜 일어나나 VIDEO: What causes seasickness?
배 멀미는 속귀(Inner ear)의 충돌과 혈관의 불규칙한 움직임에서 비롯된다.
바다에서 배가 뜨면, 바닷물은 배의 수평선 위로 높이 부풀어 오른다.
2005년 대서양 뉴잉글랜드 해마운트 체인을 횡단하던 중 NOAA함 델라웨어 2호의 서쪽에 높이 솟은 큰 파도가 발생했다.
바다에 가는 것이 가장 즐겁지 않은 측면 중 하나는 뱃멀미를 할 가능성이다. 개인의 뱃멀미 감수성은 매우 다양하다. 자동차, 비행기, 놀이공원을 타고 여행할 때 멀미를 해 본 적이 있다면, 배를 타는 동안 배 멀미에 더 취약할 수 있다.
배멀미는 인간의 균형 메커니즘이 있는 내이(內,)의 충돌로 인해 발생하며, 선박이 물 위에서 불규칙하게 움직이기 때문에 발생한다. 예를 들어, 흔들리는 보트의 선실 안에서, 안쪽 귀는 보트와 함께 몸을 봅슬레이처럼 움직이면서 상하 가속과 좌우 가속의 변화를 감지한다. 그러나 객실은 승객과 함께 움직이기 때문에 비교적 안정되어 있다.
이러한 지각적 부조화에 의해 동요된 뇌는 궁극적으로 메스꺼움, 구토, 현기증을 유발할 수 있는 스트레스와 관련된 호르몬의 계단식으로 반응한다.
게다가, 영향을 받는 사람의 증상은 가스나 생선과 같은 강한 냄새에 의해 확대될 수 있다. 배 멀미는 보통 '항해' 후 첫 12시간에서 24시간 사이에 발생하며, 몸이 배의 움직임에 적응하면 사라진다. 선박이 정말로 거친 파도와 마주치지 않는 한 바다에서 처음 이틀 이상 병에 걸리거나 병을 앓는 사람은 드물다.
만약 여러분이 뱃멀미를 한다면, 회복은 시간 문제이고 생존율은 100퍼센트라는 사실에 위안을 삼아라! 합리적인 식사, 충분한 수분 공급, 그리고 약간의 인내심이 보통 배멀미를 극복하는데 필요한 전부이다.
*약사가 추천하는 배 멀미약
예방이 우선. 자극적인 음식 자제
괜찮다는 멀미약을 먹어봐도 멀미가 날 때가 있다
디펜히드라민 제제 추천
노점 말고 반드시 약국에서 구매하세요!
황기철 콘페이퍼 에디터 인플루언서
Ki Chul Hwang Conpaper editor influencer
(Source:
https://oceanservice.noaa.gov/facts/seasickness.html)
