반주(飯酒)의 맛을 알면 노년 힘들어진다

나이 들면 돈은 있지만

취미 없어 반주하기 쉬워

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술 없으면 밥 맛이 없어져

다시 술을 찾아 알코올 중독자?

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반주 끊기 어려워

 

술 양이 문제가 아니라

매일 먹는게 악영향

 

5~60대 넘어가면 술 절제해야

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술과 담배는 암 유발인자

(편집자주)

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날씨가 무더워지면서 시원한 맥주 한잔이 절실한 시기다. 톡 쏘는 탄산과 함께 목을 넘길 때 갈증을 씻어내며 더위를 식히는 가벼운 음주 한잔의 맛은 음주가들에게 있어 ‘꿀맛’이라고 해도 과언이 아니다.

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하지만 날씨가 더워서, 기분이 좋거나 나빠서, 혹은 모임 때문이거나 평소 습관처럼 반주(飯酒)를 즐기는 음주도 암으로 인한 사망 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과 나와 음주가들의 주의가 요구된다.

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성균관의대 강북삼성병원 가정의학과 성은주·고현영 교수와 코호트 연구센터 류승호·장유수 교수 연구팀은 지난 2011년부터 2015년 사이 건강검진을 받은 33명을 대상으로 2017년까지 추적 및 분석한 결과 가벼운 음주도 암을 유발하고 사망 위험을 증가시킬 수 있다는 분석을 내놨다.

 

 

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실제로 연구팀은 음주량과 암 사망률 간 보다 명확한 인과관계를 파악하기 위해 ▲평생 비음주자 ▲과거 음주자 ▲1일 0.1g 이상 10g 미만 음주자 ▲1일 10g 이상 20g 미만 음주자 ▲1일 20g 이상 40g 미만 음주자 ▲1일 40g 이상 음주자를 분류, 평생 비음주자를 기준으로 음주량과 암 사망 위험에 대한 대규모 코호트연구를 수행했다.

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평생 비음주자를 기준으로 코호트연구를 수행한 결과 ▲과거 음주자는 2.75배 ▲1일 0.1g 이상 10g 미만 음주자는 1,67배 ▲1일 10g 이상 20g 미만 음주자는 2.41배 ▲1일 20g 이상 40g 미만 음주자는 2.66배 ▲1일 40g 이상 음주자는 2.88배 암 사망 위험률이 높은 것으로 나타났다. 여기서 10g은 WHO 기준 알코올 표준 잔 1잔에 해당된다.

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