습관만 고치면 개선되는 노화 방지 과학 6가지 Here are the top 6 anti-aging science breakthroughs of 2023

Gene therapy, calorie restriction and eating plenty of liver: Here are the top 6 anti-aging science breakthroughs of 2023
From mild to wild: The top 6 anti-aging science breakthroughs of 2023 https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-12907371/top-anti-aging-science-breakthroughs-2023.html?ito=native_share_article-nativemenubutton

 

  2023년을 되돌아보면서 과학자들은 노화의 비밀을 풀고 새로운 잠재적 치료법을 발견하며 시도되고 진정한 건강한 생활 습관에 더 많은 비중을 두고 있다.

 

 

어떤 경우에는 실험적인 유전자 치료법이 천연 단백질을 활용한다.

 

보다 실용적인 측면에서 과학자들은 수분 공급이 얼마나 유익한지 발견했다.

 

시간이 지남에 따라 피부는 탄력을 잃고 뇌는 느려진다.  유전자 발현의 변화로 인해 우리는 노화 관련 질병에 더 취약해질 수 있다.

 

 

우리 몸은 재활용 메커니즘이 느려지면서 죽은 세포가 축적된다.  결국 우리는 죽는다.

 

이러한 생물학적 노화 지표는 삶의 기본적인 사실로 간주된다.  하지만 점점 더 많은 과학자들이 이에 대해 의문을 제기하고 있다.

 

노화는 치료할 수 있는 질병인가?

 

따라서 한 해가 끝나고 또 다른 해가 시작되면서 우리는 노화 방지 과학 분야의 상위 6가지 과학적 발견을 회자해보고 있다.

 

이 연구에서 테스트된 일부 치료법은 아직 준비가 되어 있지 않지만, 대부분은 기술 수준이 낮고 무료다. 값비싼 약품이나 장치를 구입하는 대신 습관을 바꾸는 것이 전부다.

 

 

1. 스트레스를 줄여 생물학적 나이를 낮춘다
2. 칼로리를 줄이면 금연과 같은 삶의 활력을 얻을 수 있다
3. 유전자 치료로 노화가 역전되었다 - 쥐에서
4. 야채 섭취, 충분한 잠, 그리고 건강한 간
5. 미토콘드리아(활력체)를 증가시킨다
6. 물을 많이 마신다.

 

 

1. Reduce stress to lower your biological age
2. Cut calories achieves the same life boost as quitting smoking
3.  A gene therapy reversed aging - in mice
4. . Veggies, sleep, and plenty of liver
5. Boost your mitochondria
6. Drink plenty of water

 

Gene therapy, calorie restriction and eating plenty of liver: Here are the top 6 anti-aging science breakthroughs of 2023
From mild to wild: The top 6 anti-aging science breakthroughs of 2023 https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-12907371/top-anti-aging-science-breakthroughs-2023.html?ito=native_share_article-nativemenubutton
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