설탕 첨가 음료...만성 간질환, 간암 발병 가능성 높아 Sugar-Sweetened Drinks Linked to Chronic Liver Disease, Liver Cancer
미국 의학 협회 저널(JAMA)에 발표
매일 단 음료를 마시고 있는 이 습관이 만성 간 질환과 심지어 간암의 위험을 증가시킬 수 있으니 조심해야 한다.
설탕을 첨가한 음료를 섭취하는 것이 비만과 인슐린 저항성에 기여할 수 있다는 것은 널리 알려져 있지만, 미국 의학 협회 저널(JAMA)에 발표된 최근의 전향적 코호트 연구는 그것들을 간 질환과 연관시켰다.
이 연구는 정기적으로 설탕이 첨가된 음료를 섭취하는 사람들이 설탕이 첨가된 음료를 적게 섭취하는 사람들보다 간암 발병 가능성이 85퍼센트나 높고 만성 간질환으로 인한 사망 위험이 68퍼센트나 높다는 것을 보여준다.
간암, 간질환 위험도 상승
이 연구는 하버드 의대와 브리검 여성 병원의 과학자들에 의해 주도되었으며, 미국의 포괄적인 예비 임상 데이터베이스인 여성 건강 이니셔티브의 데이터를 끌어냈다. 데이터베이스는 50세에서 79세 사이의 폐경 후 여성 160,000명 이상의 집단으로부터 정보를 수집해 왔다. 정보 수집은 약 21년의 후속 기간 후 2020년에 마무리되었다.
연구진은 보고서에서 "식이 요인과 간암, 만성 간질환 사망률에 대한 역학적 연구는 제한적"이라며 "우리가 아는 한, 설탕을 첨가한 음료 섭취와 만성 간질환 사망률의 연관성을 보고한 연구는 이번이 처음"이라고 강조했다
참가자들은 과일 주스를 제외한 설탕이 첨가된 음료와 인공 설탕이 첨가된 음료를 상세히 조사한 설문지를 작성했습니다. 이들은 세 그룹으로 나뉘었다:
한 달에 3인분 이하를 섭취한 여성.
일주일에 1~6인분을 마신 여성들.
하루에 1인분 이상을 마신 여성(1인분은 대략 표준 음료 캔 크기인 12온스 또는 355밀리리터에 해당함).
안구와 귀를 정화해주는 자연 무드 음악 VIDEO: Sound of Silence(Nature)
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Sound of Silence(Nature) https://youtu.be/pO6J_0XEYIk 음악감상, 혈압 낮추는데 효과있어 Listening to music found to lower blood pressure https://conpaper.tistory.com/94945 음악감상, 혈압 낮추는데 효과있어 Listening to music found
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연구 결과에 따르면 설탕이 첨가된 음료를 매일 1인분 이상 마신 여성들은 한 달에 3인분 이하를 마신 여성들보다 간암에 걸릴 위험이 85% 더 높았습니다. 만성 간 질환으로 인한 사망률은 68% 더 높았다.
연구에서 '만성간질환'은 비알코올성 지방간질환, 간경변증, 간섬유화, 알코올성 간질환, 만성간염 등의 질환을 의미하는데, 계산 과정에서 연령, 민족성, 교육수준, 흡연 및 음주습관, 체질량지수 등 간질환에 영향을 미칠 수 있는 잠재적 요인을 고려했다.
Sugar-Sweetened Drinks Linked to Chronic Liver Disease, Liver Cancer
theepochtimes.com/health/sweetened-drinks-are-linked-to-chronic-liver-disease-and-liver-cancer-5469537?utm_source=goodeveningnoe&src_src=goodeveningnoe&utm_campaign=gv-2023-09-12&src_cmp=gv-2023-09-12&utm_medium=email&est=7ku1%2FUcNzmsBLgOeJ3Nwce3MoobS6WVfjAvVrEiKRYNtMK%2F%2F%2Be78EddCZqOP
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