마키아벨리즘과 사이코패스, 수면의 질 저하시켜: 연구 결과 Dark Traits, Broken Sleep: How Machiavellianism and Psychopathy Impact Rest
[신경과학 심리학]
수면과 정신 건강은 복잡한 관계
낮은 수면 질, 우울증과 불안 같은 정의적 장애(AD) 유발
AD 치료 및 예방에 접근하는 방식 바꿔야
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[용어설명]
다크 트라이애드(Dark Triad): 어둠의 삼원 나르시시시즘, 마키아벨리즘, 사이코패스(psychapacy) 성격심리학자 델로이 폴허스(D.L.Paulhus)와 케빈 윌리엄스(K.M.Williams)가 2002년에 제시한 인간관계를 망가뜨릴 수 있는 해로운 성향을 지닌 세 가지 성격을 의미한다. 이 세 가지 성격은 각각 마키아벨리적 성격, 준임상적 자기애, 준임상적 반사회성을 의미한다.위키백과 나르시시시즘(Narcissism) 자기중심성이 강하고 자만심과 자의식으로 똘똘 뭉쳤다. 자신을 완전무결한 인간으로 여기며, 심지어 신과 동일시하려 든다. 마키아벨리즘(Marchiavellianism): 마키아벨리즘은 사람을 조종하는 특수능력을 동반한다. 교활한 말로 사람을 조종하는 능력이 뛰어나다. 권력이나 지위, 돈에 강하게 집착한다. 타인을 교묘히 조종하고, 매사 냉소적인 태도를 갖고 있으며, 도덕보다 자신의 이해관계를 우선시한다 사이코패스(psychapacy) 보통 사람이라면 당연하게 갖고 있는 죄책감이나 양심의 가책, 공감, 연민이 결여돼 있다. |
요약:
최근의 한 연구는 특히 정의적 장애를 가진 사람들에게서 다크 트라이어드 성격 특성인 마키아벨리즘, 정신병 및 나르시시즘과 수면의 질 사이의 관계를 조사했다.
657명의 사람들의 데이터를 사용하여, 그 연구는 마키아벨리증과 정신병이 수면의 질에 상당히 부정적인 영향을 미친다고 밝혔다. 흥미롭게도, 이 해로운 영향은 AD를 가진 사람들에 비해 건강한 대조군에서 더 뚜렷했다.
연구 결과는 이러한 특성을 관찰하는 것이 AD와 관련된 수면 문제의 예방과 치료에 도움이 될 수 있음을 시사한다.
주요 사실:
이 연구는 다크 트라이어드 특성 중 마키아벨리즘과 정신병이 수면의 질 저하와 관련이 있다는 것을 발견했다.
수면의 질에 대한 이러한 부정적인 영향은 정의적 장애가 없는 사람들에게서 더 뚜렷하게 나타났다.
수면과 정신 건강은 복잡한 관계를 공유한다; 낮은 수면의 질은 우울증과 불안과 같은 정의적 장애 (AD)를 유발하고 악화시킬 수 있다. 그러나, 무엇이 이 관계를 이끌어 내는지는 덜 이해된다.
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최근의 한 연구에 따르면 성격 특성, 특히 마키아벨리즘 및 정신병과 같은 다크 트라이애드 특성이 이러한 관계에서 상당한 역할을 할 수 있으며, 이는 AD 치료 및 예방에 접근하는 방식을 변형시킬 수 있는 사실이다.
다크 트라이애드(Dark Triad)는 심리학에서 나르시시시즘, 마키아벨리즘, 사이코패스(psychapacy)와 밀접하게 관련되어 있지만 독립적인 성격의 세 가지 특징을 설명하는 용어다. 자기 존중감이 부풀려진 것은 자기애를 특징으로 하는 반면, 마키아벨리즘은 자기 관심과 조작에 초점을 맞추고 있다. 반면, 사이코패스는 공감 감소와 충동성 증가와 관련이 있다.
황기철 콘페이퍼 에디터 국토부 인플루언서
Ki Chul Hwang Conpaper editor influencer
Dark Traits, Broken Sleep: How Machiavellianism and Psychopathy Impact Rest
(Source:neurosciencenews.com/sleep-dark-triad-23861)
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