불면증 해소 간단법

 

추가로 덧 붙이면

 

몸이 쉽게 잠이 들 수 있도록 활성화 돼야 합니다

다시 말해 피곤한 상태 또는 약간 지친 상태가 되어야 합니다.

 

 

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