스스로 치유 능력 보유한 인간...세포 재생 능력이 장수명의 관건 Healing Is Cell Regeneration—These Are the Best 6 Foods to Promote It
7일 이면 세포 재생
항염증 음식 섭취 세포 보호 및 재생
줄기 세포 이용
우리는 살아 숨쉬는 생명체다. 여러 가지 방법으로 스스로 치유할 수 있다. 인간의 세포 재생과 줄기세포와 세포 재생의 영향인자를 탐구하는 의학 분야만큼 이 개념을 집에 가져다주는 것은 없다. 재생 의학은 대체 무엇에 관한 것일까?
우리 모두는 세포를 재생할 수 있는 능력을 가지고 있다. 우리는 그것을 위해 프로그램되어 있다. 우리가 성장하고 발전하고 치유하는 방법이다. 모든 사람들은 7일마다 자신의 피부를 완전히 재생시킨다. 칼에 베이면 1주일 정도면 낫고 사라진다. 그것이 바로 피부 세포 재생이다.
우리의 뼈와 인대도 살아 숨쉬는 물질이다. 우리 골격의 모든 세포는 7년마다 교체된다. 하지만 다리나 팔 전체를 재생할 수 없다. 그리고 많은 다른 인간 조직들은 재생하지 않는다. (반면 어린 도롱뇽은 약 5주 만에 다리 전체가 다시 자랄 수 있다!) 재생 의학의 주요 목표는 신체의 조직 재생을 시작하거나 대체 조직을 설계하는 방법을 찾는 것이다.
사실, 전 세계의 과학자들, 의사들, 그리고 미래학자들은 의학의 미래는 신체가 어떻게 하나의 세포로부터 스스로를 창조하는지와 그것이 평생 동안 스스로를 재생시키기 위해 사용하는 메커니즘을 이해하는 데 있다고 주장한다. 이런 식으로, 우리는 손상된 조직을 교체하고 신체가 스스로 재생되도록 도울 수 있다. 심장병, 알츠하이머, 파킨슨병, 당뇨병, 척수 손상 및 암과 같은 질병을 가진 사람들의 증상을 치료하거나 완화할 수 있는 잠재력이 존재한다.
연구원들이 사람들의 몸이 실제로 치유되도록 하기 위해 다양한 종류의 조직으로 발달할 수 있는 성체 세포인 줄기 세포를 실험하면서 바로 지금 일어나고 있다. 폭발로 부상한 군인들의 울혈성 심장병 치료와 근육 재생에 성공한 것으로 보고되었다.
세포 재생: 어떤 장기가 재생될 수 있을까?
줄기세포를 이용한 다양한 치료법들이 진행되고 있다. 과학자들은 화상 환자들을 위한 조직 패치를 만들었다. 당뇨병 환자들은 베타 세포를 손상시켰기 때문에 베타 세포 재생이 집중되어 왔다. 과학자들은 당뇨병을 치료하기 위해 인슐린을 생산하는 섬세포라고 불리는 것을 키웠고 수백 개의 섬세포 이식이 있었다.
알츠하이머병과 치매가 증가하고 있는 가운데, 뇌세포 재생이 또 다른 주요 관심사다. 과학자들은 또한 파킨슨병과 같은 질병의 증상을 완화시키기 위해 건강한 뇌세포를 개발했다. 전세계의 최고의 두뇌들은 세포를 유전적으로 변화시키고 치료제나 보호제를 신체의 상처를 입히거나 병든 부위에 전달하는데 사용할 수 있었다.
우리는 항염증 음식을 먹음으로써 세포를 보호하고 잘 재생하도록 도울 수 있다.
예를 들어, Mayo Clinic의 연구원들과 협력자들로 구성된 국제적인 팀은 심장 조직을 재생하는 방법을 발견했다. 약물로 심장 손상을 관리하는 대신, 줄기세포 치료는 심장 자체를 고칠 수 있다. 줄기세포는 환자의 골수에서 채취되어 심장 세포가 되도록 유도하는 실험실 치료를 받은 다음, 건강한 심장 조직을 배양하기 위해 환자의 심장에 주입된다.
식사 후에 하면 건강에 해로운 습관들 Here's Why You Should Stop Drinking Coffee After Meals
커피 마시기 식사 후 찾아오는 식곤증을 피하려고 커피를 마시는 경우가 많다. 하지만 식후에 커피를 마시면 애써 섭취한 유익한 영양분이 빠져나갈 수 있다. 커피에 들어 있는 타닌과 카페인
conpaper.tistory.com
척추 재생, 무릎과 엉덩이 연골, 치아와 잇몸 회복, 눈과 뇌에 대한 유사한 치료법이 진행 중입니다. 다음은 신장이다. 스탠포드 줄기세포 생물학 및 재생 의학 연구소와 이스라엘의 Sackler 의과대학의 Sheba Medical Center의 연구원들은 최근 신장이 어떻게 지속적으로 성장하고 스스로 재생할 수 있는 놀라운 능력을 가지고 있는지 밝혀냈다, 그러한 재생이 일어나지 않았다는 수십 년간의 학설을 뒤집고 신장을 치료하고 심지어 성장시키는 새로운 방법으로 가는 길을 열었다.
간도 여기서 언급할 가치가 있다. 그것은 신체의 어떤 기관보다 가장 큰 재생 능력을 가지고 있다. 부상이나 질병 후에, 그것은 원래의 모양은 아니지만, 적절한 기능으로 다시 자랄 수 있다. 그러나 간이 스스로 재생할 수 없을 정도로 손상되었을 때는 간 이식이 권장된다. 기증자 대기 목록은 길 수 있다. 현재 이식 외과 의사들과 다른 연구원들은 간세포를 기반으로 한 재생 치료법을 개발하고 있다.
세포 재생: 위험요소
세포 재생에 대한 우려가 있다. 임상적 잠재력에도 불구하고 잠재적이고 예상치 못한 위험도 있다. 주의할 점은 줄기세포 기반 치료제나 의약품을 임상적으로 사용하기 전에 잠재적 위험에 대한 평가가 항상 선행되어야 한다는 것이다.
최고의 세포 재생 음식 6가지
다이어트는 우리 몸의 재생 주기에 큰 역할을 한다. 그것은 음식 선택이 건축 자재와 같기 때문이다. 대체 셀의 품질은 새 셀이 생성될 때 사용할 수 있는 건축 자재에 따라 달라진다. 올바른 음식을 먹음으로써, 새롭게 형성된 세포들이 그들이 대체하는 오래된 세포들보다 더 강하고 건강할 수 있다는 것은 당연하다.
1. 베리. Berries.
블루베리, 라즈베리, 블랙베리는 모두 강력한 항산화 슈퍼옥사이드 디스무타아제(SOD)를 형성하는 데 도움을 준다. 이것은 간을 지탱하고 관절통을 예방하는 핵심 요소인 산화 스트레스를 줄이는 데 탁월하다. 베리는 또한 염증을 줄이고 세포 손상을 복구하는 플라보노이드가 풍부하다.
2. 브로콜리. Broccoli.
브로콜리는 어린이들이 좋아하는 것은 아닐지 모르지만, 이 십자화과 식물은 우리가 호흡하는 해로운 독소를 중화시키는 작용을 하는 간에서 효소를 증가시키는 화학물질인 설포라판이 풍부하다. 게다가, 모든 십자화과 채소는 혈액 속의 염증 물질을 감소시키는 인돌-3-카르비놀이라고 불리는 독특한 분자로 가득 차 있다.
3. 생강 뿌리. Ginger root.
생강 뿌리는 위장 문제를 해결하는 것 이상의 역할을 한다. 노브비 뿌리는 염증 반응을 유발하는 필수 지방인 아라키돈산의 효과를 억제함으로써 고통스러운 염증과 싸운다.
4. 견과류와 씨앗. Nuts and seeds
이 편리한 간식들은 여러분의 포만감을 더 오래 유지하고 여러분의 욕구를 충족시켜주는 건강한 지방과 단백질을 가지고 있다. 호두, 아몬드와 같은 견과류와 아마, 대마, 치아와 같은 씨앗은 항염증 오메가-3 지방의 일종인 알파 리놀렌산이 높습다. 씨앗은 또한 항염증 특성으로 유명한 식물 스테롤을 포함한다.
포경수술(Circumcision)은 꼭 받아야 하나?
*포경수술(할례)은 얼마나 하나 포경수술 남성들 사이에서 가장 흔한 수술이다. 미국에서는 남자 아기의 60%까지 포경수술를 받는다. 전 세계적으로, 그 비율은 남성의 약 33%이다. 포경수술이 가
conpaper.tistory.com
5. 버섯. Mushrooms.
전통적인 의학에서 오랫동안 주식이었던 표고버섯과 마이타케와 같은 버섯은 폴리페놀이 많이 들어 있다. 이것들은 간세포를 손상으로부터 보호하는 것으로 알려진 영양소다. 간을 지탱하는 것은 염증과 싸우는데 매우 중요하다. 왜냐하면 이것은 우리가 독소를 걸러내고 호르몬을 분해하는 곳이기 때문이다.
6. 지방이 많은 생선과 해산물. Fatty fish and seafood.
모든 건강한 식단을 위한 필수품인 해산물은 오메가-3 지방산의 강력한 항염증 유형인 에이코사펜타엔산을 포함하고 있다. 연구에 따르면 생선의 기름은 항염증 작용을 할 수 있다. 또한 뇌와 심장에도 좋다!
우리가 매일 먹는 것으로 인간 세포 재생에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 흥미롭다. 과학의 놀라운 분야다.식단에 이 상위 6가지 음식들을 넣고 영양과 세포 재생을 증진시켜야 한다 . 음식은 정말 보약이다.
황기철 콘페이퍼 에디터 국토부 인플루언서
Ki Chul Hwang Conpaper editor influencer
(Source: theepochtimes.com/health/6-best-cell-regeneration-foods_2248095.html?utm_source=brightnoe&src_src=brightnoe&utm_campaign=bright-2023-04-06&src_cmp=bright-2023-04-06&utm_medium=email&est=Yzj%2Fe9u9eXdhVIRfmu2qPKK5e3leJneCjjVkWogrezybeQidvoxEwSo7dyDD)
kcontents
