[K-water의 알짜배기 물상식] "지금 나에게 필요한 것은? 물!"

지금 나에게 필요한 것은? 물!

 

생활 속에서 사람들은 각기 다른 고민을 하기 마련이죠. 그렇기 때문에 각 개인의 사정에 맞추어 다른 해결책을 찾는 것이 필요합니다. 그런데 이러한 각기 다른 상황에서도 물의 성분은 여러분의 건강을 지킬 수 있도록 도와준다고 합니다. 물만 잘 마셔도 여러분의 고민을 해결할 수 있다는 사실! 그래서 K-water가 생활 속에서 사람들이 주로 느끼는 상황에 따라 도움이 되는 물의 성분을 설명해 드리려고 하는데요. 지금 여러분에게 필요한 물 속 성분은 무엇인지 지금부터 확인해보세요! XD

 

▮ 다이어트 중인데 도움되는 물 없을까?

다이어트는 대부분의 여자들이 풀리지 않는 수수께끼처럼 가지고 있는 존재죠. 그렇듯 다이어트를 시작한 사람 중 쉽게 성공하는 사례는 보기 어렵습니다. 그리 쉽지만은 않겠지만 이왕이면 다이어트에 도움되는 것이 있다면 정말 고마울 것 같은데요. 그런분들에게 드리는 Tip!!! 바로 바로, 균형 있는 미네랄이 가득 담긴 K-water의 건강한 수돗물! 이것이 여러분의 다이어트에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 특히 수돗물에 포함된 칼슘과 마그네슘은 다이어트 할 때 드는 초조함과 긴장감을 해소시켜주며, 칼슘은 세포에 수분을 전해 주고, 장의 수축 운동을 높여 변비 해소에 도움을 주는 것으로 알려져 있죠. 또한 칼슘과 함께 마그네슘은 혈류를 안정시키고, 변을 부드럽게 만드는 작용을 해 칼슘의 작용을 도와주는 도우미 역할을 톡톡히 해줍니다! 다양한 방법으로 다이어트를 하다 보면 칼슘과 마그네슘의 부족을 느끼기 쉬운데요. 이를 물 속 칼슘과 마그네슘으로 보충할 수 있고, 요요 현상 방지와 다이어트에도 도움을 받을 수 있지요~ :)

 

▮ 잦은 야근으로 피로가 쌓일 때로 쌓였을 때

건강에 좋은 물, 하루에 적정량의 물을 충분히 섭취하는 것이 좋다는 사실은 누구나 알고 계실 텐데요. 하지만 이러한 물은 피로도가 높은 분들에게 더욱 도움된다는 사실! 잦은 야근이나 과도한 업무로 유독 피로가 많이 쌓였다고 느낀다면 시원하게 물 한잔 쭈욱 마셔보세요~ 노폐물 배출에 도움이 되고 몸 속 독소를 제거하는데도 도움이 됩니다! 그리고 물의 종류중 하나인 탄산수도 도움이 될 수 있죠! 그 이유는 

피로가 밀려올 때 우리 몸에서는 유산이라는 물질이 발생하는데, 피로의 원인이 복합적인 문제로 오지만 그래도 그 중 하나의 원인인 유산을 탄산수의 중탄산이온이 중화하는 작용을 하기 때문에 탄산수를 마시게 되면 피로가 가시고 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다. 잠깐의 기분전환과 피로 회복을 위해 피로가 느껴질 때 가볍게 물 한잔을 즐겨보시길 바랍니다.^^

 

▮ 최근 소화가 안 되고, 속이 좋지 않다면?

최근 바쁜 일상에서 식습관이 불규칙해지고 스트레스, 먹거리의 다양화 등으로 소화 기능에 불편을 겪는 분들이 많습니다. 최근 소화가 잘 안 되고, 속이 더부룩하다고 느낀 적이 있는 분들이라면 물을 가까이 해보세요~ 평소 적정량의 물을 마셔주면 만성 설사, 소화불량, 위장 내 이상발효 증상과 제산, 위산과다를 예방하는데 효과적이고 수분 배출이 정상적인 컨디션보다 많아 체내 수분공급이 필요한 증상이기 때문에 물은 이러한 건강상의 문제를 해결해줄 수 있답니다. ;-)

지금까지 생활 속에서 주로 겪는 상황에 따라 도움이 되는 물 이야기를 소개해드렸는데요. 앞으로는 평소에 물을 꾸준히 마시면서 건강한 몸을 만들어 보시면 좋을 것 같습니다~

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