수능일 고3 수험생에 적합한 식단과 몸 관리 방법
카테고리 없음2015. 11. 5. 18:23
시험전날 충분한 숙면할 것
수면 부족시 100% 실력발휘 못할 수 있어
아침 식사는 탄수화물로 꼭 식사해야
전날 오후 이후 책보다 가벼운 운동으로 컨디션 조절
시험 당일에도 스트레치 운동으로 몸 상태 유연하게
(케이콘텐츠 편집)
12일 대학수학능력시험일에 수험생에게 가장 알맞은 식단은 무엇일까?
순천향대 부천병원은 5일 임상영양사의 조언을 받아 수능 응시생에게 적합한
아침ㆍ점심 식단과 간식을 추천했다.
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