여성 1시간 더 자면 다음날 성관계 가능성 14% 높아 Women Who Sleep More Also Have More Sex, a New Study Finds

source. natureworldreport.com

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잠을 더 많이 잘수록 젊은 여성의 섹스 욕구가 커진다는 연구 결과가 나왔다.  미국 미시간대 연구진은 젊은 여성이 1시간을 더 자면 다음날 성관계를 가질 가능성이 14% 높다고 밝혔다.   수면 시간이 평균보다 긴 여성은 성 기능도 개선되는 것으로 나타났다.    연구진은 171명의 여대생을 대상으로 2주일간 수면과 섹스에 관한 온라인 설문조사를 실시한 결과 이러한 결론을 얻었다. 조사 대상자의 평균 연령은 20세였고 이들중 절반은 '성관계 파트너'가 있었다. 조사 대상 여성들의 평균 수면 시간은 7시간 22분이었다.  연구 보고서의 주요 저자인 데이비드 캄배치 박사는 "이번 연구 결과는 잠을 더 잘수록 더 좋다는 것을 반드시 의미하는 것은 아니다"라며 충분한 수면이 섹스 건강에 중요하다고 설명했다. 그는 "연구 결과는 수면 부족이 여성 성욕과 성기능을 감퇴시킬 수 있음을 보여준다"고 덧붙였다. 연구 보고서는 23일자 '성의학저널' 학술지에 게재됐다.  연합뉴스

Each additional hour of sleep is found to increase the next 

day's possibility of sex by 14%

Sabrina Toppa Women who get more shut-eye generally have more sex, according to researchers from the University of Michigan, who spent over two weeks tracking the sleep and sexual patterns of 171 young women. The study discovered that not only did more sleep for women lead to more sex, it often led to better sex. Good sleep hygiene, which refreshes a person’s mood, energy and concentration, is linked to increased sexual desire and arousal. In the study, women reported higher physical arousal after a longer average period of sleep, with the average sleep duration clocking in at seven hours, 22 minutes. More impressively, each additional hour of sleep increased the next day’s possibility of sex by 14%. “If there’s anything women or their partners can do to help promote good sleep for one another, whether it’s helping out around the house to reduce workload, planning romantic getaways, or just practicing good sleep hygiene, it could help protect against having problems in the bedroom,” the study’s author David Kalmbach told CBS http://time.com/3752030/women-more-sex-sleep-study/

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