건강한 '장'을 만드는 생활 습관 4가지
경제문화 Economy, Culture/건강한삶 Healthy Life2018. 7. 16. 17:06
건강한 '장'을 만드는 생활 습관 4가지
1. 아침에 일어나면 물 한잔
2. 반찬은 채소, 후식은 과일 위주로
3. 회식 메뉴는 생선, 닭고기로
4. 꾸준한 운동
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