운동은 단순 멋?... "안 하면 간부터 망가져" Effect of aerobic exercise training on non-alcoholic fatty liver disease induced by a high fat diet in C57BL/6 mice
간이 망가지면서 비만 유발
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주로 앉아서 생활하고 운동을 안 하면 건강이 나빠진다는 사실은 누구나 잘 알고 있다. 그렇다면 어떻게 이런 결과가 나오는 것일까. 운동을 안 하면 먼저 간이 망가지면서 비만이 유발된다는 연구결과가 있다. 미국 미주리대학교 연구팀은 유산소 운동능력과 간의 상관관계를 파악하기 위해 유산소 운동능력이 떨어지는 쥐를 선택교배를 통해 만들어냈다. 연구팀은 200m를 겨우 뛸 수 있는 쥐를 만들어냈다. 보통 실험용 쥐는 1500m 정도는 거뜬히 뛴다. 이렇게 유산소 운동능력이 약한 쥐들은 생후 25주부터 급격히 건강이 나빠지기 시작했다. 처음엔 이유 없이 간에 지방이 끼는 비알콜성 지방간 증세가 나타나더니 일부 간세포가 죽기 시작했다. 이어 비만 증세가 나타나면서 간경화, 간 경변 등으로 이어졌다. 운동능력이 약한 쥐들에서 나타나는 이러한 질병 양상은 비알코올성 지방간→비만→심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등의 성인병 발병이란 현대인의 질병 양상과 유사하다고 연구팀은 밝혔다. 연구팀의 다이폴트 교수는 “유산소 운동능력이 가져오는 이런 치명적 결과는 평소 운동을 통해 막을 수 있다”며 “운동은 단순히 거울 앞에서 멋있어 보이려 하는 것이 아니며, 생명 유지와 직접 관련이 있다”고 말했다. 이런 내용은 미국 과학 전문지 사이언스데일리 등에 실렸다. 코메디닷컴 권순일 기자 (kstt77@kormedi.com) |
[Ref.]
Effect of aerobic exercise training on non-alcoholic fatty liver disease induced by a high fat diet in C57BL/6 mice
Abstract
[Purpose]
The aim of this study was to investigate the effects of aerobic exercise training on a high fat diet (HFD)-induced fatty liver and its metabolic complications in C57BL/6 mice.
[Methods]
Mice at 5-month old (n = 30) were randomly assigned to standard chow (SC + CON, n = 10) and high-fat diet (HFD, n = 20), and they were subjected to SC and HFD, respectively, for 23-week. After 15-week of HFD, mice in the HFD group were further assigned to HFD (HFD + CON, n = 10) or exercise training (HFD + EX, n = 10) groups. The HFD + EX mice were subjected to aerobic treadmill running during the last 8-week of the 23-week HFD course. Outcomes included hepatic steatosis, insulin resistance, and expression of genes involved in mitochondrial function and/or fatty oxidation as well as de novo lipogenesis and/or triacylglycerol (TAG) synthesis.
[Results]
Treadmill running ameliorated impaired glucose tolerance and insulin resistance secondary to the HFD. The beneficial effects of treadmill running were associated with enhanced molecular markers of mitochondrial function and/or fatty acids oxidation (i.e., PPARα and CPT1a mRNAs, pAMPK/AMPK, pACC, and SIRT1 protein) as well as suppressed expression of de novo lipogenesis and/or TAG synthesis (i.e., SREBP1c, lipin1 and FAS mRNAs) in the liver.
[Conclusion]
The current findings suggest that aerobic exercise training is an effective and non-pharmacological means to combat fatty liver and its metabolic complications in HFD-induced obese mice.
Keywords: aerobic exercise, non-alcoholic fatty liver, high-fat diet, insulin resistance, AMPK
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