완벽한 목욕물 만드는 법 You're running your bath wrong! Experts reveal the correct way to fill your tub - and why you should NEVER use bubble bath
욕조 올바르게 운영하는 방법
거품 욕조 선택해서는 안 되는 이유
욕조 물을 잘못 채우고 계세요! 전문가들이 욕조에 물을 채우는 올바른 방법과 거품 목욕을 절대 하면 안 되는 이유를 알려드립니다.
긴 하루를 보낸 후 따뜻한 물로 목욕하는 것만큼 즐거운 일은 없습니다.
하지만 이제껏 욕조에 물을 잘못 채워왔을 가능성이 큽니다.
You're running your bath wrong! Experts reveal the correct way to fill your tub - and why you should NEVER use bubble bath
https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-14668795/running-bath-wrong-correct-tub.html
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https://conpaper.tistory.com/114065
전문가들은 욕조를 올바르게 운영하는 방법과 거품 욕조를 선택해서는 안 되는 이유를 공개했습니다.
완벽한 목욕 방법을 찾아내기 위해 연구자들은 성인 2,000명에게 가장 좋아하는 목욕 루틴이 무엇인지 물었습니다.
조사 결과, 목욕을 하기에 가장 이상적인 시간은 일요일 밤 8시인 것으로 나타났습니다.
많은 사람이 물의 온도를 45°C 정도로 선호하지만, 실제로 가장 이상적인 온도는 39.8°C인 것으로 나타났습니다.
전문가들은 거품 목욕 대신 다른 방법을 권합니다.
그들의 결과에 따르면, 최적의 추가 요소는 소금, 양초, 그리고 최소 10방울의 에센셜 오일입니다.
British Gas가 의뢰한 조사에 따르면 영국인은 1년에 평균 96번의 목욕을 하는 것으로 나타났습니다. 이는 일주일에 두 번 정도에 해당합니다.
그리고 10명 중 1명은 하루에 세 번 이상 물에 몸을 담갔다고 인정했습니다.
거의 4분의 1이 발가락을 담갔을 때 견딜 수 있는 최대한의 뜨거운 물, 즉 43~45°C를 좋아한다고 답했습니다.
예상치 못한 차가운 목욕은 누군가의 하루를 망치는 가장 큰 방법 중 하나로 꼽혔습니다.
여론조사에 따르면 집에서 뜨거운 물이 나오지 않을 경우, 17%는 헬스장 멤버십을 오로지 뜨거운 물 샤워에만 사용할 의향이 있는 것으로 나타났습니다.
한편, 12%는 이웃에게 자신의 집을 빌려줄 수 있는지 물어보는 것을 고려할 것이라고 답했습니다.
Victorian Plumbing에서 별도로 실시한 조사에 따르면, 욕조에서 보내는 최적의 시간은 22분인 것으로 나타났습니다.
연구에 따르면, 물에 몸을 담그고 28분이 지나면 탈수 증상이 나타날 가능성이 높고, 물에 몸을 담그고 있는 동안 가장 편안한 활동은 휴대전화를 스크롤하는 것이라고 합니다.
Bathing Culture의 공동 창립자인 팀 홀린저는 이전에 편안한 목욕 분위기를 조성하는 방법에 대해 이야기했습니다.
그는 웹사이트 Byrdie 에 샤워 커튼이 있다면 제거하고 욕조를 헹구는 것이 좋은 첫 번째 단계라고 말했습니다 .
욕실을 깨끗하고 정돈하여 공간을 마련하는 것도 오아시스를 만드는 데 중요한 단계입니다.
그는 "식물이나 꽃꽂이를 좀 더 추가하고, 조용한 음악을 틀고, 욕조 옆에 수건을 잔뜩 쌓아 놓으세요."라고 말했습니다.
소금을 넣어 담그면 더욱 풍부한 경험을 할 수 있지만, 한 번에 하나만 사용하라고 그는 말했습니다.
마그네슘 소금 조각은 신체적 이완에 좋지만, 엡솜 소금에 몸을 담그면 아픈 근육을 진정시키는 데도 놀라운 효과가 있습니다.
그는 또한 양초를 몇 개 켜고 적어도 10방울의 에센셜 오일을 떨어뜨려 향을 충분히 내는 것을 권했습니다.
British Gas 의 대변인은 "영국인들이 목욕을 얼마나 소중히 여기는지 알고 있으므로, 지금은 보일러가 최상의 상태인지 확인해야 할 때입니다. 그렇지 않으면 수건을 두른 채 이웃집 문 앞에 쑥스러워하며 서 있는 자신을 발견할 수도 있습니다."라고 말했습니다.
캐나다의 과학자들은 최근 완벽한 하루의 코드를 해독했다고 주장했습니다.
전문가에 따르면, 여기에는 가족 시간 6시간, 친구와 보내는 시간 2시간, 사교 활동 1.5시간, 운동 2시간, 먹고 마시는 시간 1시간이 포함됩니다.
또한, 완벽한 하루에는 일하는 시간이 6시간을 넘지 않아야 하고, 출퇴근하는 데 걸리는 시간은 15분 이내여야 합니다.
You're running your bath wrong! Experts reveal the correct way to fill your tub - and why you should NEVER use bubble bath
https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-14668795/running-bath-wrong-correct-tub.html
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